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最近更新

警觉“完美主义”的圈套:不完美才是人生

有一个关于“完美”的寓言故事。

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2020-5-12 谈论:0
处理延迟症,你需求知道这几个betway体育学小技巧

 “上一年办的健身房年卡,到过期了只去了两回。”

“每次想着早上做点作业,刷刷手机、看看微博,一天又过去了。”

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2020-5-11 谈论:0
“嘘,我有个不能说的隐秘……” ——逼迫症患者应怎样自救?

 事例:

小瑞是一名逼迫症患者,首要症状是数数,即在读每个汉字前有必要数到30。她从7岁开端,却一向不敢将自己的逼迫症告知他人,直到22岁她被逼就医。

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2020-3-1 谈论:0
《王璐教师的逼迫症全攻略》之二~ 逼迫观念来暂时 咱们都在想入非非什么?

 今日来谈谈逼迫观念那点事儿,咱们知道逼迫症是一种严峻影响个别日常日子的一种betway体育妨碍,它以重复呈现逼迫观念和逼迫行为为首要临床特征。我常常在咨询中听到有逼迫观念的来访者说:“教师,那些重复洗手啊、关门、查看啊什么的逼迫行为不算什么,我觉得没我严峻、没我苦楚,我这脑子坏掉了,一天到晚地想入非非、停不下来,快要累死了。”

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2020-2-21 谈论:0
八个betway体育小技巧教你放松惧怕严峻的betway体育

 有时候,你是否会感到疲乏、思虑过度、情绪低落?是否会感到焦虑,睡觉不好呢?假如常常呈现这些状况,或许是最近压力有些大了,下面就教你几个betway体育小技巧,让你的心境得到很好地放松。

  

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2020-2-17 谈论:0
乐天betway体育平衡法简介

 乐天betway体育平衡法是betway体育专家吴力书先生所创建的betway体育平衡疗法,能有用免除各种betway体育问题、逼迫症、郁闷症、惊骇症、焦虑症、青少年betway体育问题等betway体育妨碍。

 

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2020-2-16 谈论:0 逼迫症 betway体育咨询 betway体育医师
逼迫症:自己与自己的无法战役 ——你了解逼迫症从何而来吗?

荷马史诗中,西西弗斯是人世最智慧过人的人,他一起也是科林斯的建城者和国王,但他却饱尝“推石咒骂”的精力摧残。

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2020-2-13 谈论:0
疫情在即,常见的不良betway体育反响及应对战略

自新式冠状病毒疫情爆发以来,便触动着许多国人的心,日益上升的确诊数据,各种新闻报道、救援信息让本就严峻的国人神经变得软弱且灵敏。

现在新式冠状病毒的疫情局势也相对严峻,疫情不仅仅让咱们感觉到生命安全遭到要挟,更是给咱们的betway体育形成必定的冲击,增加了betway体育危机发作的危险。因而正确辨认本身或家人或许现已呈现的各种betway体育不良反响并且进行有用的引导必要且火急。

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2020-2-7 谈论:0
森林里的疫情

森林里最近呈现了一件古怪的事,小兔子近邻的小熊,忽然生病了;接着,小熊近邻的小狼也中招了;接着,小狼近邻的小老虎也相同……它们的症状都相同,并且发作的忽然,咱们都还没搞清楚是怎样一回事,又有几个小动物也接二连三的病倒了。“呀!最近这是怎样了?”小兔子不得已关了洞门,谢绝全部来访。待在家里好无聊啊!外边依然每天有音讯传来——老熊因为这个病死掉了;老狼还在苦苦支撑;小老虎现已好了,可是不能出门,还在吵着要出去找吃的。

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2020-2-6 谈论:0
关于逼迫症,焦虑症betway体育咨询的几点观点

最近做了好几个逼迫症,焦虑症的betway体育咨询,有恐艾方面的,也有逼迫思想,穷思竭虑方面的问题,有的问题连续只要几个月的,也有几年,乃至几十年的。

从这5个事例通过2-3个月的咨询调查下来,有3个现已根本康复betway体育健康,也有一个有很大的好转,现在看来也还比较达观。还有一位年纪比较大的前进比较慢。可是咨客反响朝好的方向在开展,最近有些显着前进,整体看来仍是能够的。

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2019-12-11 谈论:0
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