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“我要超越她,我要比她强!” 丨当妒忌变成焦虑的本源……

你的身边是不是也有一个这样的人:亦敌亦友,互相竞赛;但争来争去你发现不管自己怎样尽力,对方总能压过自己一头。

 

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2020-5-22 谈论:0
青少年的这5个生长问题,让家长深陷焦虑!

让咱们来看一条家长的求助:

李女士最近对自己的儿子很是头疼。她说,儿子本年19岁,在某专科院校上学,成天旷课逃学,还染上了抽烟的恶习,烟瘾还很大。而面临家长的责备,儿子回复说“整个宿舍的娃都在抽烟,我假如不抽,和咱们难以融入。”此外,李女士说儿子屡次网贷,要么是购买奢华品牌的鞋子,要么是买手机。借款逾期了也不妥回事。目睹儿子越发的过火,李女士的老公口头管束不下,前几天就采取了暴力手段,儿子却以死要挟,弄的家人很是被迫.....李女士求助,面临这样的孩子,咱们有什么方法?

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2020-4-17 谈论:0
“忙到起飞怎样办?我先去刷个朋友圈!” 丨越焦虑,就会越延迟

能够导致延迟的要素有许多。有专家以为,焦虑也会导致延迟。

 

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2020-4-16 谈论:0
“武汉解封后,病毒会分散到各地吗?” 丨扩大或许的风险,只会越来越焦虑

昨日,湖北省新式冠状病毒肺炎疫情防控作业指挥部举行第67场新闻发布会,介绍免除离汉通道管控方针和相关作业组织。一时间,#武汉解封#挤进疫情热门。而不少人忧虑,武汉解封后,一些无症状感染者会把病毒再传到各个地区。

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2020-4-9 谈论:0
下降焦虑,你需求“防御性失望”

面临如同打开方法不对的2020年,你焦虑吗?
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2020-3-30 谈论:0
你有职场延迟症吗? ——让西红柿作业法解救你

你是不是每天作业之前都要看看最新的疫情新闻,然后再刷刷朋友圈,看两页微博,在看完热门新闻和文娱八卦之后,才干正式初步一天的作业?

你是不是常常放不下Ipad里的热播电视剧,想着再看10分钟,或许再看20分钟,成果一拖再拖,每天都是过了12点才睡觉?

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2020-3-11 谈论:0
“人为何越尽力,越焦虑?” ——咱们怎样跟自己的焦虑和平共处?

曾有人提出过一个问题:“人为何越尽力,越焦虑?”很显然,提出这个问题的人是焦虑的,所以他信任大多数人同他相同的焦虑。

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2020-2-27 谈论:0
写给每一个并肩作战的同伴们

转眼间,进入鼠年现已第十天了,从武汉疫情的迸发到现在,每个人都在家里坚持“阻隔”。这对于咱们这个注重团圆,注重走亲访友文明的国家来说,无异所以个应战。每个人都怀抱着新年回家阖家欢乐的等待,最终悉数失败。

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2020-2-4 谈论:0
疫情面前,心不能病——活跃调整曲解认知 打败不良心情

一场出人意料的冠状病毒引发的疫情,让本年的新年变得分外不相同,1月23日,也便是腊月二十八清晨,武汉市新式冠状病毒疫情防控指挥部发布告诉,自2020年1月23日10时起,全市城市公交、地铁、轮渡、远程客运暂停运营;无特别原因,市民不要脱离武汉;机场、火车站、离汉通道暂时封闭,恢复时间另行布告。

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2020-2-3 谈论:0
面临疫情,咱们要怎样消除不安和焦虑

2020年的鼠年,刚一初步,却成了艰屯之际。在新年的一片吉祥中,咱们不敢外出休假,不敢出门拜年,更不敢患病。咱们紧锁门窗,仅靠电话微信拜年。是的,因为空气中随时充满着一种叫做冠状病毒的细菌,它的威力之大到无药可救,仅能靠本身的免疫体系得到康复。

 

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2020-2-1 谈论:0
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