文章来源：上海乐天Betway必威体育官网咨询中心 作者：吴力苏 当我们感到焦虑时，是因为我们遇到了值得焦虑的事件，既然我们选择了要焦虑的事件，我们必然会感到焦虑，所以焦虑实际上是我们所需要的，如果当我们遭遇到焦虑的事件，而我们内心又不想要焦虑，我们就会产生和焦虑情绪的对抗，我们也许会转移目标试图把焦虑情绪甩掉。但是焦虑的根还在那里，随时它又会让我们感到焦虑，所以焦虑就会没完没了，这样长期下去就会导致焦虑症。

文章来源：上海乐天Betway必威体育官网咨询中心 作者：吴力苏 股市的暴跌是最近常态，当我们选择炒股的时候，我们就选择了焦虑，因为股票的价格涨跌是你无法控制的。而当你选择买进后，你就希望股票能涨起来，这会导致你去关注股票的行情，会占用你很多的时间，如果你在休闲的时候，在旅游的时候，你都不能尽情的享受自然，不能安心的生活，那么买股票后，你失去的这些幸福和快乐，是否值得？所以当我们选择买进股票时，我们就需要去想想

        文章来源：上海乐天Betway必威体育官网咨询中心  作者：吴力苏

我们正在经历一个焦虑抑郁横行的时代，焦虑起源于浮躁，浮躁来自于这个社会的畸形价值观的影响，每个人都渴望成功，为了成功牺牲生活，牺牲自我，失去了自我，焦虑就趁虚而入，每个人或许都曾经或者正在体验过焦虑，这个时代的在精神层面上无疑已经进入全民焦虑的时代，在这个时代里，难道真的每个人都要中枪？ 放眼望去，整个社会，无论精英群体还是草根阶级，每个人都有属于自己的焦虑，草根阶级觉得精英有钱有权有时间，他们

               文章来源：上海乐天Betway必威体育官网咨询中心   作者：吴力苏        最近又接触到一个案例，咨客在一次输液的过程中，感觉到了紧张，恐惧，进而导致头皮紧绷，呼吸困难，鼻子堵塞，从此以后这种症状反复出现，到医院耳鼻喉科看了二年，吃了不少药，也不能解决

          文章来源：上海乐天Betway必威体育官网咨询中心     作者：吴力苏

        许多焦虑，抑郁的咨客，很多都有些躯体症状，如：胸闷，头痛，头晕，脸红，胃溃疡。这些问题在医院里检查并没有发现什么生理上的问题，所以通过吃药虽然有些咨客可以缓解症状，但是还是不能根本解决问题，有些咨客还会一个症状消失了，又会有新的症状出现，如果一直把这些问题当成生理问题来医治的话，问题就会一直存在，不能得到根本解决。

...

...

       焦虑症想必大家都不陌生，可是知识焦虑对大家来说可能比较新鲜，那么什么是知识焦虑症呢？ 所谓知识焦虑，是指专发病于高学历高技术人士的焦虑症，他们会莫名感到恶心、呕吐、焦虑、神经衰弱、而这种表现没有明显可见的原因，没有病理改变和器质性改变，女性会发生停经闭经，男性则有阳痿早泄等性功能障碍。由于高学历的人往往就职于压力较大、竞争较大的企业或者单位，他们对自己要求较高，追求完美，很担心自己被别人比下去，所以才会产生焦虑的表现。 那么知识焦虑应该如何缓解呢？

...

        惊恐发作是焦虑的一种类型，焦虑可以分为广发性焦虑障碍以及惊恐发作。

文章来源：上海乐天Betway必威体育官网咨询       作者：占海燕