麻省理工学院是美国培养高级科技人才和管理人才、从事科学与技术教育与研究的一所私立大学。该学院的数学教授蓝勃,在他系上的公布栏写下一道他觉得十分困难的题目,希望他那些杰出的学生能解开答案,可是却无人能解。结果一个年轻的清洁工却在下课打扫时,发现了这道数学题并轻易的解开这个难题。蓝勃教授在找不到真正的解题人之后,又下了另一道更难的题目,要找出这个数学天才。
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在21世纪的今天,失眠早已不再是老年人的专利,它同时也困扰着许许多多的年轻都市人,工作压力大、生活压力大、学业压力大……,失眠的种类也是多种多样的,而因为焦虑失眠的人群不在少数。
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身在职场,难免为了赶项目加班熬夜,有时也会因朋友聚会,聊天K歌到天明。第二天带着惺忪的睡眼和昏昏沉沉的大脑上班,崇高的理想、光明的未来都变得不那么重要了,最大的愿望就是赶紧下班回家,躺在床上睡一大觉,如果能睡到自然醒最好不过了。身为职场人最大的痛点,竟然是:“我的睡眠哪儿去了?”
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疫情之后各个企业开始陆续复产复工,可一些人因为前一段时间生活不规律导致了失眠。而很多时候越是害怕失眠,就越会失眠。
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“我做了一场奇怪的梦,支离破碎的三个场景,醒来后着实吓出我一身冷汗!您能给我解解梦吗?”
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最近我在网上接到了这样的一个案例:
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一、 自带烟熏妆,记忆力混乱,失眠的滋味谁人能读懂?
世界上最痛苦的事情莫过于数羊的日子
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我的来访者美静找到我,她这次来是要解析一场噩梦。
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前几天我的一个失眠症患者找我探讨了失眠的问题,严重的时候他整夜未眠。
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这是发生在我们身边的一个真实案例,它是来自连续失眠4周者的故事——每天都恐惧深夜的来临
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什么是睡眠法医学?它是利用睡眠医学,科学和专业知识调查与睡眠有关的暴力、奇异的和非理性行为以及可能源于这些行为的犯罪。睡眠法医学领域工作的专家常以各种不同的方式为调查和法律案件做着贡献:1. 他们操作体格检查和进行睡眠研究,并对睡眠和睡眠相关疾病进行诊断。2. 他们与执法和法律专业人士合作,解决睡眠可能成为一个要素的案件问题。3. 他们为刑事和民事审判提供专家证词。4. 还研究最新的睡