文章来源:上海乐天Betway必威体育官网咨询中心 文:吴力苏
余光恐惧症在社交恐惧症案例中是比较常见的类型,咨客主要表现为被旁边的事物所吸引,害怕自己的目光被这些物体吸引,还有就是感觉自己的目光和正常人不一样,害怕别人看见自己。表现为躲避社交场合。
另外一种恐惧就是担心自己的目光会影响到别人,于是就产生回避行为。
这些Betway必威体育官网问题,本质上是对自己不够认可,不够自信导致的,另外的原因是对自己要求完美,不允许自己的目光分散,对自己的目光过度控制导致自己的精神紧张。
Betway必威体育官网咨询的主要目标是帮助咨客重建对自我的认可,以及自信心。学会和自己的现状和谐相处,解除内心的自我抗争,自我对抗。使咨客的思维和行为重新顺畅起来。
在最近的几个类似的社交恐惧症案例中我采用乐天Betway必威体育官网平衡法通过两个月的顾问式Betway必威体育官网咨询使咨客的问题能得到很好的解决。
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