乐天Betway必威体育官网平衡法简介

 乐天Betway必威体育官网平衡法是Betway必威体育官网专家吴力书先生所创立的Betway必威体育官网平衡疗法，能有效解除各种Betway必威体育官网问题、强迫症、抑郁症、恐惧症、焦虑症、青少年Betway必威体育官网问题等Betway必威体育官网障碍。

乐天Betway必威体育官网平衡法创建人简介 

“乐天Betway必威体育官网平衡法”创建人吴力书（笔名：吴力苏）主任，1966年5月出生，大学毕业，国家注册Betway必威体育官网咨询师，专业Betway必威体育官网咨询师，Betway必威体育官网专家，从事多年教育工作，创立乐天Betway必威体育官网咨询机构，包括：上海乐天Betway必威体育官网咨询网，上海Betway必威体育官网咨询网，以及关注和倡导Betway必威体育官网健康、快乐、幸福。 

乐天Betway必威体育官网平衡法简介

“乐天Betway必威体育官网平衡法”是乐天Betway必威体育官网咨询中心的Betway必威体育官网专家吴力书先生在经过多年的Betway必威体育官网咨询和Betway必威体育官网治疗的实践中，不断的吸收、改进、总结所创立的Betway必威体育官网平衡疗法能有效解除各种Betway必威体育官网问题、强迫症、抑郁症、恐惧症、焦虑症、青少年Betway必威体育官网问题等Betway必威体育官网障碍。无需服药得到康复，疗效快，处于领先地位。根据Betway必威体育官网问题轻重不同，一般在中心Betway必威体育官网咨询、Betway必威体育官网治疗2-30天，以后回去通过电话或远程视频进行Betway必威体育官网辅导即可完成。 

方法原理 

主要治疗原理：人的天性都是健康自然的，也就是当你还是婴儿或孩童时代你是健康的，是因为后天不良的影响，造成对自我本性的否定或歪曲，不断给自己强加了一些不必要的自我束缚，逐渐变得固执，僵化，Betway必威体育官网咨询的就是要遵循自然和Betway必威体育官网变化的规律，打破自我束缚，回归自然本性。 

主要运用的哲学和Betway必威体育官网疗法原理：辩证发展观、老子的某些思想精华、森田疗法、人本主义疗法。  

治疗目标 

重建对自我的认可，打破主观自我束缚，打破固定化的思维、行为模式，重新变得自由、轻松、灵活、有弹性、重建良好的可塑性。 

具体方法 

1、认知疗法，主要改变咨客对Betway必威体育官网问题的原因的认识，探寻解决问题的应对方法。 

2、行为改变治疗： 

（1）自我认可法。重建对自我的认可，可获得安心，建立安全感。 

（2）重建对他人的认可和理解。学会更好的与人相处。建立包容心，对他人不再强求。 

（3）森田疗法运用，建立对现状的认可，认识到事物的变化的自然规律，遵循自然规律。认识到量变到质变的辨证原理。

（4）打破束缚和规定，打破自我强求，和对他人的强求。重获自由的心态。 

（5）乐天自由思维催眠法，操作更简便、效果好，对恐惧、抑郁、强迫、焦虑有很好的治疗作用，对于过度用脑造成的疲劳有很好的恢复作用。用于重建轻松、自由的思维习惯。

（6）平等对待，建立平常心。主要用于改变咨客急于求成的急躁心态，做能做的事，平等对待事物变化的整个过程。是对自然变化过程的认可。达到的治疗目的是不再过度强求。达到内心的和谐和动态平衡。主要用于抑郁的情绪，强迫思维、焦虑和强迫行为等进一步Betway必威体育官网治疗，Betway必威体育官网辅导。 

（7）森田疗法运用：发挥主观能动性，做力所能及的事，做有意义事。

（8）可塑性、兼顾性、容纳性、良好适应性恢复训练。用于学会在各种情况下都能保持良好的心态。

（9）巩固辅导，最后达到习惯成自然。达到自由的境界，就像回归婴儿状态。

以上疗法不同的阶段运用不同的方法。不可一步登天，这就是治疗的量变到质变的过程。